Beneficios de ducharse con agua fria

[Eriltor]

Me gustaria empezar este hilo para hablar un poco de los Beneficios de ducharse con agua fria , es que varios estudios científicos ha demostrado que puede beneficiar el cuerpo y despertar con una ducha de agua fria seguro que a tu cuerpo lo va activar , por tal razon me gustaria saber ¿que piensan de ello? y que opinan de la web https://infobeneficios.com/cuerpo/de-du ... agua-fria/, asi que agradecere sus ayuda!